Dein Kick-Start in den Tag
Ingo A. Koch • 28. März 2021
Game Changer Zitruspower: Denn es geht nicht nur darum, gesund zu sein, sondern voller Energie.
Leider sorgen unsere moderne Ernährung, Hektik, Stress und zu geringe Flüssigkeitszufuhr oft für eine Übersäuerung des Körpers - und damit reduziert sich die verfügbare Energie. Die körpereigenen Kraftwerke können einfach nicht die maximale Leistung liefern.
Die saure Zitrone 🍋 schafft ganz einfach Abhilfe. Denn Obst, Gemüse und Fruchtsäfte, insbesondere Zitrussäfte, enthalten größere Mengen Alkalisalze organischer Säuren, vor allem Zitronensäure, deren Metabolisierung in Bicarbonat resultiert. Zitronenwasser wirkt also wie ein Energie-Booster. Morgens direkt nach dem Aufstehen ist es ein toller, alkalisierender Frische-Kick.
Für mich war es ein echter Game Changer. Vielleicht probierst Du es ja auch mal aus?!
Hast Du Tipps für die gesunde Morgenroutine und einen optimalen Energiehaushalt? Schreibe sie mir gerne...
Dein Ingo
Hinter dem Akronym Deep O.C.E.A.N. verbirgt sich ein neuro-wissenschaftlich fundiertes Modell zur individuellen Analyse der Persönlichkeit und ihrem Einfluss auf unser Verhalten. Die Einsatzmöglichkeiten und der Nutzen sind vielfältig und überzeugen in der Praxis
Zum Jahreswechsel habe ich mein Büro und Coaching-Studio im Herzen der Stadt Düsseldorf eröffnet. Ebenso habe ich Hypnose-Coaching nach dem sicheren System23 in mein Angebot aufgenommen.
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